Project Description

Ähnlich wie Erwachsene stehen Kinder heute vor vielfältigen Herausforderungen, die Stress verursachen. Das Familienleben wird auf eine harte Probe gestellt. Die Erfahrung, die Ihr Kind bei den RelaxKids macht, dient nicht nur der Entspannung, sondern wirkt sich auch positiv auf das Sozialverhalten und auf das Selbstbewusstsein des Kindes aus.

Alle Kurse jederzeit im Einzelcoaching möglich!

mit dem RelaxKids®Training

…bekommen die Kinder die passenden Werkzeuge in die Hand, um den Schulalltag locker und entspannt meistern zu können!

… stärken die Kinder ihr Selbstvertrauen!

… wird Wahrnehmung und Achtsamkeit gefördert!
… die Konzentration gesteigert!
… wird wieder Kraft und Stärke getankt!
… lernen die Kids, wie sie mit ihren Gedanken richtig umgehen!

Mit abwechslungsreichen Bewegungsspielen, Ruheübungen, Themenbearbeitung, Teilen aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung, Malen, Tanzen und Basteln erarbeiten wir in diesem Kurs gemeinsam Werkzeuge, die die Kinder dann ganz einfach und unkompliziert in Stresssituationen selbst zur Anwendung bringen können.

Bei Prüfungsangst, ADS/ADHS, Stress….können diese einfachen Entspannungsübungen helfen, wieder ausgeglichener und ruhiger zu werden, denn: In der Ruhe liegt die Kraft!

Dies sind unser Themen:

1. wöchentliche Feedbackrunde

2. Erlernen des Autogenen Trainings und Teile der Progressiven Muskelrelaxation

3. Teile aus Kinderyoga

3. Wahrnehmungs- und Konzentrationsspiele

3. Handwerkzeuge in Stressituationen

5. Ruherituale

6. Malen, Basteln

… all dies wir mit ganz viel Spaß verbunden!

Kursinformation:

für Kinder ab 6 Jahre

8 wöchentliche Treffen mit je 90 min.

1 begleitendes Elterngespräch

inklusive Edelsteinwasser, Obst, prima Spielideen, Bastelzeug, und gute Laune bringe ich mit!

Bitte mitbringen:

Decke

Matte

Hausschuhe oder dicke Socken

Dieser Kurs wird geleitet von:

Andrea Schmalzl
Andrea SchmalzlKursleiterin

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