Für Eltern, Lehrkräfte, Erzieher, Therapeuten und Coaches
Warum wir Kindern Dreisatz beibringen, aber nicht, wie man den eigenen Puls senkt. Die Ausbildung zum Stresspräventionstrainer: Gib Kindern die Betriebsanleitung für ihr Nervensystem.
So funktioniert die RelaxKids® Ausbildung
Ausbildung | Online-Selbstlernphase | 3 Monate E-Mail-Support | Zertifikat nach Abschluss
Stresspräventionstrainer
Nicht „ein bisschen Anti-Stress“. Sondern ein System, das direkt am Nervensystem ansetzt:
Grundwissen zu Bedürfnissen, Gedanken, Gefühlen und Verhalten – als praktische Bedienungsanleitung fürs Verhalten.
Fertige Stundenkonzepte zu Angst, Wut und Trauer – klar, erlebbar, sofort umsetzbar.
Du erkennst, warum Stress das Lernen blockiert – und wie Kinder ihre Stresssignale bemerken und steuern können.
Tools, die in echten Momenten wirken – dank Rollenspielen, Spielen und kreativen Strategien.
Plus: Das komplette 8-Wochen-Chill-mail-Training.
Fix und fertig. Einfach starten.
Investition: 299 € statt 399 € (spare 100 €)
Black-Week-Rabatt: nur noch 199 EUR bis 05.12.2025!!!!!!!!!!!!
Yesss!! Ich bin dabei!
Dein Zugang: Sofort nach Zahlung | Lebenslanger Zugriff auf alle Videos & Materialien | Flexible Zeiteinteilung | Zertifikat
Hier ist ein Gedankenexperiment
Stell dir vor, wir würden Fahrradfahren so behandeln wie Stressbewältigung. Kind fällt hin. Wir sagen: „Stell dich nicht so an. Andere können das auch.“ Kind versucht es wieder. Fällt wieder hin. Wir sagen: „Du musst einfach entspannter sein.“ Absurd, oder? Beim Fahrradfahren zeigen wir, wie es geht. Wir erklären Balance. Wir halten den Sattel fest. Wir üben. Bei Stress sagen wir: „Stress dich nicht so.“ Das ist, als würdest du jemandem zurufen „Fahr geradeaus!“ – ohne ihm je zu zeigen, wie man lenkt. 43 % der Kinder leiden unter regelmäßigem Stress (DAK). 55 % fühlen sich erschöpft.
Die Frage ist nicht: Warum sind Kinder so gestresst? Die Frage ist: Warum hat ihnen niemand beigebracht, wie ihr Nervensystem funktioniert? Wir behandeln Stressbewältigung wie eine Charaktereigenschaft („Max ist eben nervös“). Dabei ist es eine Fähigkeit. Wie Schwimmen. Wie Lesen. Wie Schuhe binden.
❌ Das Problem
Schuhe binden steht im Entwicklungsplan. Bruchrechnen steht im Lehrplan. Nervensystem-Steuerung nicht.
✓ Die Lösung
Bis JETZT! Mit dieser Ausbildung änderst du das endlich!
Das Problem ist nicht der Stress. Das Problem ist die fehlende Betriebsanleitung.
Stell dir vor, jemand gibt dir ein Auto. Ohne Handbuch. Ohne Fahrschule. Mit den Worten: „Fahr halt vorsichtig.“ Du würdest crashen. Garantiert. Genau das passiert mit Kindern und Stress.
Sie bekommen ein hochkomplexes Nervensystem. Aber niemand erklärt ihnen:
- Wo das Gaspedal ist (Sympathikus)
- Wo die Bremse ist (Parasympathikus)
- Was passiert, wenn man nur Gas gibt (Burnout)
- Wie man bremst (Regulation)
Genau das lernst du in dieser Ausbildung: Nicht „wie man Stress eliminiert“ (unmöglich). Sondern: Wie man Kindern zeigt, wie ihr Nervensystem funktioniert – und wie sie es steuern. Das ist der Unterschied zwischen Feuerlöschen und Prävention.
Dann wundern wir uns, dass sie crashen. Hier ist die unbequeme Wahrheit: Das Problem ist nicht, dass Kinder zu viel Stress haben. Das Problem ist, dass wir ihnen nie die Werkzeuge gegeben haben, damit umzugehen.
Stress ist wie Regen.
Du kannst ihn nicht abschaffen.
Aber du kannst jemandem einen Regenschirm geben.
Genau das lernst du in dieser Ausbildung
Nicht „wie man Stress eliminiert“ (unmöglich). Sondern: Wie man Kindern zeigt, wie ihr Nervensystem funktioniert – und wie sie es steuern.
Das ist der Unterschied zwischen Feuerlöschen und Prävention.
Sei derjenige, der Kindern zeigt, wie sie Stress abbauen und ihre innere Stärke entdecken können – für ein Leben voller Balance und Lebensfreude.
Was du in der Ausbildung genau an die Hand bekommst:
Stress erkennen lernen: Du zeigst Kindern, wie sie Körpersignale lesen – „Mein Herz klopft“ wird zum Frühwarnsystem statt zur Panik.
Akute Stressregulation: Mit Atemübungen, Klopftechniken und Handflächendruckpunkten bringst du das Nervensystem in 3 Minuten runter – ohne lange Therapie-Sessions.
Emotionen sichtbar machen: Mit den fertigen Emotionstrainings hilfst du Kindern, ihre Bedürfnisse, Gedanken und Gefühlen zu erkennen und ihr Verhalten zu steuern. Du lernst den Weg vom Thema zum Ziel, gibst ihnen Ressourcen an die Hand und hilfst bei der Umsetzung.
Kurse sofort halten: Fertiges „Chill-mail-Training“ (8 Wochen) – keine leeren Vorlagen, sondern komplett geplante Kurseinheiten.
Genau das bekommst du in den Ausbildungen
Ganzheitlich
GanzheitlichNicht „ein paar Übungen gegen Stress“.
Sondern ein Konzept, das psychologische Hebel nutzt:
Emotionen verstehen (Angst, Wut, Trauer – erst erkennen, dann steuern)
Stress entzaubern (warum Lernen sonst blockiert)
Erleben statt erklären (Rollenspiele, Spiele, kreative Tools)
Nervensystem beruhigen (Kinder spüren: Ich hab Kontrolle)
Fertige Stundenkonzepte (sofort einsetzbar – ohne Vorbereitungsdruck)
Das Ergebnis: Kinder, die Stress meistern.
Methodenvielfalt
MethodenvielfaltAm Ende hast du keinen bunten Methodenkoffer.
Du hast ein System.
Nicht 20 Techniken, die du irgendwie zusammenwürfeln musst.
Sondern Tools, die bewusst aufeinander abgestimmt sind – wie ein Baukasten:
Jedes Teil wirksam für sich. Gemeinsam unschlagbar.
Wissenschaftlich solide (Polyvagaltheorie, Grundbedürfnisse, Stressforschung).
Im Alltag sofort umsetzbar.
Das Ergebnis: Du siehst, was ein Kind jetzt braucht – und weißt genau, was zu tun ist.
Praxisbewährt
PraxisbewährtDiese Ausbildung basiert nicht auf Theorie.
Sie basiert auf dem, was überlebt hat.
10 Jahre Erfahrung. Hunderte Trainer:innen. Unzählige Kinder.
Viele Methoden getestet – nur die wirksamen sind geblieben.
Was du bekommst: Das, was in echten Stressmomenten funktioniert.
Nicht die glänzende Theorie. Die praxiserprobte Realität.
Kein Wissen zum Sammeln.
Methoden zum Anwenden.
…und die komplette „Betriebsanleitung“ fürs Kindergehirn
…und die komplette „Betriebsanleitung“ fürs Kindergehirn
Wir geben Kindern oft Aufgaben, für die ihnen das Verständnis fehlt. Es ist, als würdest du jemandem ein hochmodernes Smartphone in die Hand drücken und sagen: „Nutze alle Funktionen!“ Nur: Niemand hat erklärt, dass man es zuerst entsperren muss.
Genau diese Lücke schließen wir.
Deine Inhalte
Basiswissen & Organisation Fundiertes Hintergrundwissen zu Stress.
- Vom Gedanken zum Gefühl Schaue hinter die Kulissen und lerne den Gedanken-Gefühlskreislauf kennen und verstehe die Verhaltensweisen, die sich dahinter verbergen
- Emotionen begleiten: Du bekommst fertige Emotionstrainings an die Hand, die dich durch die Arbeit mit Kindern und ihre Emotionen begleiten.
- RelaxKids® „Chill-mal-Training“: Erhalte ein vollständiges Trainingskonzept für Gruppen, mit dem du sofort loslegen kannst.
- Vielseitiges Methodenportfolio aufbauen: Erhalte Zugang zu wirkungsvollen Techniken, wie die Handflächendruckpunkt, Klopftechniken, Atemtechniken und vieles mehr!
Deine Materialien
• Anleitungen für dein Kurskonzept
• Bastelanleitungen
• Vorlagen
• fertige Kursstunden
• Vorlagen für deine Traininsplanung
Dein Ziel
Du kannst Kindern in Stresssituationen sofort und wirksam helfen – mit einem klaren System, das Emotionen verständlich macht, Stressreaktionen entzaubert und das Nervensystem beruhigt. Du bist in der Lage, professionelle Stresspräventionsstunden zu leiten, Kinder sicher durch emotionale Herausforderungen zu begleiten und ein vollständiges Kurskonzept eigenständig umzusetzen.
Warum diese Ausbildung kein Marathon ist, sondern eine Treppe
Die meisten Ausbildungen funktionieren so: Du lernst alles. Dann bist du fertig. Dann sollst du es irgendwie umsetzen. Zwischen „Ich weiß es“ und „Ich kann es“ liegt ein Tal der Überforderung.
Meine Ausbildung funktioniert anders: Jede Lektion = Eine Stufe = Eine einsatzfähige Fähigkeit
Modul fertig? Du kannst morgen deine erste Stresspräventionsstunde halten oder Einzeltrainings geben. Nicht theoretisch. Praktisch. Mit fertigen Stundenkonzepten und Trainingseinheiten, die ich in 10 Jahren mit hunderten Kindern getestet habe.
Nach acht Lektionen = Ein Zertifikat = Du kannst loslegen
Kita, Schule, Praxis, zu Hause – egal wo, du hast das Werkzeug.
Hier ist die unbequeme Wahrheit: Eltern suchen händeringend jemanden, der ihren gestressten Kindern hilft. Gleichzeitig gibt es zu wenig ausgebildete Trainer.
Nicht, weil die Nachfrage fehlt. Sondern weil die meisten Ausbildungen zu theoretisch sind. Diese hier ist anders. Du lernst nicht nur. Du wendest an. Sofort.
Glaubst du mir nicht? Muss du auch nicht. Lies einfach mal
Ich arbeite als Legasthenie- und Dyskalkulietrainerin und sehe täglich, wie stark Stress und Überforderung meine Trainingskinder blockieren. Ich suchte eine Ausbildung, die mir schnell wirksame Tools liefert – flexibel von zuhause, ohne Pflichttermine und ohne langwierige Abschlussarbeiten.
Genau das habe ich hier gefunden. Die Inhalte sind klar, verständlich und sofort anwendbar. Ich konnte die Stresspräventions-Tools direkt einsetzen und habe sofort positive Veränderungen bei meinen Trainingskindern gesehen.
Kein Druck, kein Ballast – nur praxisnahe Methoden, die wirklich helfen.
Wer steckt dahinter? Jemand, die den langen Weg gegangen ist – damit du den kurzen gehen kannst.
Andrea Schmalzl – Gründerin der RelaxKids®, Entspannungstrainerin, Lerntherapeutin, zweifache Mutter
Von der Wirtschaftsfachwirtin zur Entspannungs- & Stresspräventionstrainerin. Klingt nach Karrierebruch? War es auch. Ausgelöst durch die Geburt meiner Zwillinge und die Erkenntnis: Kindern fehlt nicht Wissen – ihnen fehlen Werkzeuge und die ganzheitliche Betrachtungsweise.
Was ich in 10 Jahren gelernt habe: Entspannungs- und Stresspräventionstrainerin, Lerncoach, Emotionscoach, Dyskalkulie- und Legasthenie-Therapie, Kinesiologie uvm… Viele Zertifikate. Aber ehrlich? Die wichtigsten Lektionen kamen von den hunderten Kindern, die durch meine Praxis gingen.
2014 habe ich RelaxKids gegründet. Seitdem haben unzählige Kinder und Familien gelernt, wie man Stress reguliert, statt ihn zu ertragen um die Kinder ganzheitlich zu unterstützen
Warum diese Ausbildung anders ist: Ich gebe dir nicht nur Theorie. Ich gebe dir den ganzheitlichen Ansatz mit Techniken, die ich in über 10 Jahren getestet habe. Mit echten Kindern. In echten Situationen. Die funktionieren – oder die ich aussortiert habe.
Du bekommst keine perfekte Version. Du bekommst die praxiserprobte.
Was kostet es, Kindern beizubringen, sich selbst zu regulieren?
Investition: 299 € statt 399 € (spare 100 €)
Black-Week-Rabatt: nur noch 199 EUR bis 05.12.2025
Ja, du sparst 200€ Aber ehrlich? Das ist nicht der Grund, warum du zugreifen solltest.)
Der wahre Wert liegt woanders: Wenn ein 10-jähriges Kind lernt, sich selbst zu beruhigen, hält diese Fähigkeit nicht ein paar Wochen.
Sie begleitet es ein Menschenleben lang.
70 Jahre.
Über 25.000 Tage, an denen Stress nicht eskaliert.
Tausende Stunden, in denen ein Kind – später ein Erwachsener – handlungsfähig bleibt, statt überrollt zu werden.
Rechne nicht den Preis.
Rechne die Wirkung.
Stresspräventionstrainer
✓ RelaxKids® -Stresspräventionskonzept mit fertigen Stundenkonzepten
✓ Emotionstrainings zu Angst, Wut und Trauer
✓ Rollenspiele, Spiele und kreative Strategien
✓ Atemübungen, Klopftechniken, Handflächendruckpunkte
✓ Fertiges Kurskonzept – sofort einsetzbar
✓ 3 Monate E-Mail-Support
Normalpreis: 299 € statt 399 € (spare 100 €)
Black-Week-Rabatt: nur noch 199 EUR bis 05.12.2025
✓ Sofort nach Zahlung verfügbar
✓ Lebenslanger Zugriff auf alle Videos & Materialien
✓ Flexible Zeiteinteilung – lerne in deinem Tempo
✓ Zertifikat nach Abschluss
Das sagen andere über meine Arbeit
Ich habe mich für RelaxKids entschieden, da mir das umfassende Angebot und das breite Spektrum der Ausbildung sofort zugesagt hat. Für mich als Mama und auch im Beruf als Logopädin hat sich gezeigt, dass entspannen und mit Stress umgehen lernen für die Kinder gerade in dieser besonderen Zeit sehr wichtig ist und immer wichtiger wird. Ich freue mich Kinder ganzheitlich auf ihrem Weg zur Entspannung und Stressprävention begleiten zu dürfen. Kinder sind unsere Zukunft und deshalb sollten sie im Umgang mit Stress und Lernen unterstützt werden, denn ihr Weg hat gerade erst begonnen. Ich danke der wunderbaren Andrea für ihre tolle Ausbildung, für ihr Engagement, für ihre Zeit, für ihre wunderbaren Videos, für das Offen sein für neue Ideen, für die super anschaulich aufbereiteten Skripten… danke für Alles!!!! Es war eine tolle Zeit mit vielen schönen und lehrreichen Erfahrungen!
Diese Ausbildung ist für dich perfekt, wenn:
Diese Ausbildung ist für dich perfekt, wenn:
- …du verstanden hast, dass Selbstsicherheit eine Folge von Nervensystem-Regulation ist“
- …du präventiv arbeiten willst statt reaktiv Brände zu löschen“
- Anders gesagt: Diese Ausbildung ist für Menschen, die verstanden haben, dass man ein Problem nicht mit derselben Denkweise lösen kann, die es erschaffen hat.
Kann ich nach der Ausbildung offiziell als Stresspräventionstrainer/in arbeiten?
Brauche ich Vorkenntnisse?
Wie läuft die Prüfung/Abschlussarbeit ab?
Ablauf der Programme
Wieviel Zeit brauchst du für das Programm?
Für die Online-Module solltest du etwa 4–6 Stunden Arbeitszeit pro Modul einplanen. In der dreimonatigen Kursdauer konzentrieren wir uns auf praxisnahe Übungen und die direkte Anwendung der Inhalte, die du Schritt für Schritt erlernst. Alle Videos und Lehrbriefe stehen dir dauerhaft in deiner Kursumgebung zur Verfügung, sodass du die Inhalte jederzeit auffrischen oder weiter bearbeiten kannst – flexibel nach deinem eigenen Zeitplan.
In Deinem Rhythmus zu Hause lernen!
Betreuung
Hast du noch Fragen?
Schaffe ich das zeitlich? Keine Sorge, wir schaffen das gemeinsam!
Die Online-Ausbildung ist so gestaltet, dass sie sich optimal an deinen Zeitplan anpasst. Du arbeitest flexibel in deinem eigenen Tempo mit den Online-Modulen, die klar strukturiert und praxisnah sind. Anschauliche Videos und Lehrbriefe führen dich Schritt für Schritt durch die Inhalte, und du kannst sie jederzeit abrufen. Zusätzlich stehe ich dir per E-Mail zur Verfügung, um deine Fragen zeitnah zu klären. Mit dieser flexiblen Lernstruktur kannst du die Ausbildung bequem in deinen Alltag integrieren und das Gelernte nachhaltig vertiefen! 🌟
Kann ich das Wissen in der Schule nutzen? Absolut!
Ein ganzheitlicher Ansatz gehört unbedingt auch in die Schule – denn nur so können wir sie Schritt für Schritt von innen heraus verändern. Viele unserer Teilnehmer berichten, wie sehr sich ihre Jobzufriedenheit gesteigert hat, seit sie die erlernten Tools anwenden.
Das Beste? Die Techniken lassen sich ohne stundenlange Vorbereitung direkt in den Schulalltag integrieren. Ob im Unterricht, in Gesprächen mit Kollegen oder Eltern oder sogar in Konfliktsituationen – du wirst lernen, wie du mit einfachen, effektiven Methoden den Alltag entspannter gestaltest.
Gemeinsam zeigen wir dir, wie du die Schule nicht nur für die Kinder, sondern auch für dich selbst zu einem positiveren, stressfreieren Ort machst! 🌟
Noch mehr Fragen?
Schreib mir gerne an info@relax-kids.de
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🔑 Zugang zu den Online-Modulen: Nach der ersten Zahlung wird dein Zugang freigeschaltet. Starte direkt mit den spannenden Inhalten und Lehrbriefen und leg den Grundstein für deinen Erfolg!
📅 Flexibles Lernen: Bearbeite die Online-Module in deinem eigenen Tempo und tauche tief in die Themen ein – praxisnah und alltagstauglich.
🎓 Zertifikat sichern: Nach erfolgreichem Abschluss hältst du dein Zertifikat in den Händen und bist bereit, das Gelernte sicher und wirkungsvoll umzusetzen.
Jetzt loslegen – der erste Klick zählt! 💡