schritte zur wniger stress

In der Ruhe liegt die Kraft - Stressprävention für Kinder ist wichtig Ein Zitat welches für mich und ganz viele Kinder oft eine sehr große Herausforderung darstellt! Eigentlich ist Ruhe ist für mich wie ein inneres Nachhausekommen: Mein innerer Kraftplatz, den ich immer dabei habe. Ist das Chaos im außen noch so groß oder meine Gedanken im Kopf noch so wirr – die Langsamkeit und die Ruhe sind mein Schlüssel zur Stille und damit zu mehr Gelassenheit. Die Ruhe ist die beste Stressprävention für meine Kinder und mich. Häufig erlauben wir uns selbst als Eltern oder unsere Kinder nicht still [...]